Zainspirowane prawdziwą historią Jima Ellisa. Akcja toczy się w latach 70. Trener pływania, afroamerykanin, odnawia publiczny basen w centrum Filadelfii i do swojej drużyny pływackiej rekrutuje młodzież z problemami.
Filadelfia, rok 1974. Jim Ellis właśnie skończył studia. Szuka pracy jako nauczyciel matematyki. Niestety, pomimo zdolności nie udaje mu się znaleźć satysfakcjonującego zajęcia. Żadna szkoła nie chce zatrudnić czarnoskórego nauczyciela. W końcu Jim decyduje się przyjąć pracę przy rozbiórce centrum sportowego. Na basenie spotyka grupkę zbuntowanych nastolatków. Postanawia im pomóc i, ponieważ jest utalentowanym pływakiem, utworzyć pierwszą w mieście afroamerykańską drużynę pływacką, która mogłaby stanąć do mistrzostw stanowych.
Terrence Howard
Jim Ellis
Bernie Mac
Elston
Kimberly Elise
Sue Davis
Tom Arnold
Bink
Brandon Fobbs
Puddin Head
Alphonso McAuley
Walt
Regine Nehy
Willie
Nate Parker
Hakim
Kevin Phillips
Andre
Scott Eastwood
Jake
Evan Ross
Reggie
Gary Anthony Sturgis
Franklin